Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 85,77g | Białk: 63,47g | Węglo: 202,64g.
Lunch: Cenouras, Salada de Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Club Social Integral, Pão Doce. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabrielcruz2
|