Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 39,58g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Сушеное Манго, Чай, Квашеная Капуста, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Лента Грейпфрут, Помидор Соленый, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Лента Торт Печеночный, SPAR Багет с Сыром, Лента Венигрет. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|