Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 96,19g | Węglo: 211,63g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья, Global Village Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Азбука Вкуса Салат с Чечевицей, Рукколой и Сыром Фета. Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Авокадо, Хлебопек Батон Подмосковный. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|