Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 25,39g | Węglo: 212,41g.
Śniadanie: Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, EKO Маслята Маринованные Целые. Obiad: Мираторг Рёбрышки Свиные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|