Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 134,05g | Węglo: 193,22g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lunch: Pomodori Ciliegini, Orata, Esselunga Friarielli, Fagiolini Verdi, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Crema Pasticcera, Mozzarella di Bufala, Pane Integrale, Babà al Rum, Cuore Maionese Vegetale, Pomodori, Tulip Bacon, Gamberi, Melanzane Fritte, Italpizza Salsiccia e Patate 26X38, Culatello. Przekąski/Inne: Prozis Mandorle, Mila Skyr Bianco Natur, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|