Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 143,93g | Białk: 90,20g | Węglo: 38,22g.
Śniadanie: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Авокадо, Цветная Капуста (Замороженная), Заповедные Продукты Сало Домашнее, President Сливочное Масло 82%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яйцо Куриное. Obiad: Fattorie Umbre Соус из Рукколы, Scoro Салатная Смесь Летний День, ВкусВилл Сыр Лауттер, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сосиски «Сочные с Сыром», Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: Life Extension Super Omega-3. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|