Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 97,02g | Węglo: 193,05g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Lunch: Barilla Макароны. Obiad: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|