|
🥰
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 67,03g | Węglo: 156,34g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Блинчики Мини Сгущённое Молоко-Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Маркет Перекресток Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Вкус Вилл Кокосовая Сгущёнка, ВкусВилл Баранки Молочные, Мираторг Овощи по-Деревенски , ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Ultimate Nutrition Омега 3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|