Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 32,39g | Węglo: 148,36g.
Śniadanie: Семушка Тыквенные Семечки, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Кофе Латте. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Obiad: Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Przekąski/Inne: Olmish Манго Сушеное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|