Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 69,21g | Białk: 150,34g | Węglo: 182,59g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Noci, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Lunch: Crostata alla Marmellata, Pecorino, Salumeo Coppa Stagionata, Pancetta, Vino Rosso da Tavola, I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Tigelle. Obiad: Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|