Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 76,68g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: Alpro Yaourt Vanille, Auchan Bio Sirop d'agave, Lipton Thé Noir, Noix de Cajou Grillées Salées. Lunch: Auchan Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Pomme, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Chou Rouge, Mâche, Carottes, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Beaufort. Obiad: Pâtes (Cuites), Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Auchan Pavé de Saumon Sauvage, Auchan Épinards Hachés . Przekąski/Inne: Grand Frais Mangue, Pomme, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bidoudette56
|