Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 71,06g | Węglo: 218,81g.
Śniadanie: Muffin Ordinaire, Pain de Seigle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, U Filet de Bacon Fumé, Rougail Saucisses, Haricots Verts, Dailymonop' Grande Salade de Crudité . Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Planet Sushi Sashimi Daurade, Planet Sushi Yakitori Poulet, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Maki Thon, Maki Concombre, Champignons Cuits, Litchi, Sauce de Soja. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|