Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 79,70g | Białk: 91,05g | Węglo: 169,92g.
Śniadanie: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Lunch: Salami Pizza. Obiad: Calvé Mayonaise Original, Frikandel, Bizbiz Rundvlees Kroket, Frieten. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Jumbo Magere Franse Kwark, Nescafé Latte Hazelnut, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein, Sinaasappelen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|