Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 158,61g | Węglo: 231,13g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Fiorani Hamburger, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|