Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 90,10g | Węglo: 186,18g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Медовик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара, Сырники Домашние. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Юбилейное Печенье Традиционное , Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|