Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 91,26g | Białk: 143,44g | Węglo: 196,46g.
Śniadanie: Красный Октябрь Маска, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Горошек, Просто Яйцо Яйца С0, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Иван-Поле Протеин Шоколад, Васильково Поле Молоко 1,5%, 4 Сезона Летние Овощи, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Obiad: Конти Конфета Золотая Лилия, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Красный Октябрь Маска, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пятерочка Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|