Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 46,07g | Węglo: 184,21g.
Śniadanie: Вафли, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, НХЗ Печенье Грибочки, Конфета, Суп Куриный с Вермишелью, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Хлеб, Састор-С Торт "Мачо". Obiad: Рис Вареный, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Чай, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|