Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
145,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3331 kcal
|
Tłusz: 193,76g | Białk: 94,45g | Węglo: 307,20g.
Śniadanie: Extra Natives Olivenöl, Aldi Avocado, Schafskäse, Schwarze Oliven, Milbona Tilsiter, Tomaten, Salz, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Obiad: Mucci Spaghetti-Eis, Fanta Orange, Dönerteller. Przekąski/Inne: Paulaner Spezi, Sun Snacks Kartoffelsticks, Leitungswasser, Mozzarella, Tomaten, Chiquita Banane, Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|