Dziennik axpedrosa, 20 lut 21

Profil axpedrosa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021

87,3 kg Do tej pory straciłeś: 24,4 kg. Wciąż do stracenia: 11,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2021:

1545 kcal

Tłusz: 54,89g | Białk: 77,60g | Węglo: 170,32g. Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Torta de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Carne de Panela. Obiad: Torta de Morango, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Itambé Doce de Leite com Coco . więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Guerreiro sempre !! Bom demais ver seu progresso meu amigo . Um findi abençoado pra você e os seus 🙏🏼

13 mar 21 przez użytkownika: DeahFitness

Obrigado pela visita!! Estamos devagar e sempre!! Constância!!!😉😉😊

14 mar 21 przez użytkownika: axpedrosa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi axpedrosa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik axpedrosa, 20 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi axpedrosa