Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 87,28g | Węglo: 187,06g.
Śniadanie: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Bebi Детское Растворимое Печенье, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Перекресток Кукуруза Мини. Obiad: Guandy Маршмеллоу, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|