Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 82,35g | Węglo: 92,06g.
Śniadanie: Empanada de Queso. Lunch: Café Colado, Tomate Triturado (Enlatados), Colun Crema para Batir, Colun Queso Gouda Laminado, Queso Azul o Roquefort, Sierra. Obiad: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Przekąski/Inne: Sarotti Chocolate 85% Cacao, Melón . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|