Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 106,71g | Węglo: 174,62g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лавина Хлеб Английский Новый, Лобио, Форель Слабосоленая, Отруби Ржаные. Lunch: Светлое Пиво, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Лента Картофель по-Деревенски. Obiad: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, не Молоко Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Przekąski/Inne: KDV Батончик Чио Рио, Fine Life Малина Замороженная, KDV Бонфетти, Яшкино Крекер Французский. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|