Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 81,29g | Węglo: 299,83g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Spremuta d'arancia, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Lunch: Noci, Mandarino, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Coop Macinato di Suino e Bovino, Barilla Pasta. Obiad: Pizza Margherita, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|