Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 53,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 116,79g | Białk: 68,10g | Węglo: 20,05g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Obiad: Egg Salad, Green Bell Peppers, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Romaine Lettuce. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|