Dziennik hrldfischer, 20 lut 21

Wünsche einen schönen Samstag Abend. Heute zum Abend mal wieder etwas Einfaches. 😊
103,3 kg Do tej pory straciłeś: 48,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2021:
592 kcal Tłusz: 15,54g | Białk: 86,19g | Węglo: 24,46g.   Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Penny Markt Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Obiad:  Schafskäse, Die Thüringer Nussschinken,  Salami, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Combi Gemischter Salat . więcej...
stała waga

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.