Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 16,09g | Białk: 34,33g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: Караван Финики, Bonduelle Чечевица на Пару, Евроопт Капуста Белокочанная. Lunch: 4 Сезона Плов с Бараниной, Columb Ананасы, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Грейпфрут, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом. Obiad: Санта Бремор Крабовые Палочки . Przekąski/Inne: Беллакт Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|