Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 69,89g | Węglo: 69,24g.
Śniadanie: Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Иней Говядина Отборная, Козий Сыр (Полумягкий), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|