Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 127,96g | Węglo: 76,46g.
Śniadanie: O'Zera No Sugar, Равис Карпаччо из Курицы, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, O'Zera No Sugar, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Равис Карпаччо из Курицы . Obiad: Каждый День Вишня Замороженная, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|