|
Misure
Braccio 25,5
Vita 60
Fianchi 88,5
Coscia 53
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 102,56g | Węglo: 193,93g.
Śniadanie: Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Yoeggs Vaniglia, Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole. Lunch: Formaggio di Capra (Duro), Crackers Integrali, Salsa di Soia, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pizza Margherita, Wasa Thin, Aceto Balsamico, Fagiolini Verdi, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Hatherwood Shortbread Fingers, Fragole, Pere Abate, Yoeggs Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|