Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 75,07g | Węglo: 110,42g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Томаты Черри Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Конти Конфета Золотая Лилия, Blue Dragon Устричный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Запеченная или Жареная Камбала, Чай Несладкий, Виктория Котомишки. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Чай Несладкий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jameson Виски, Global Village Огурцы Маринованные, Велком Карбонад. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|