|
Талия 80см, бедра 103см.
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 75,76g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Магнит Банан, Копченов Грудка Куриная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Obiad: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Торт, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Przekąski/Inne: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|