Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 99,44g | Węglo: 137,97g.
Śniadanie: Lauchzwiebeln, Edeka Avocado Hass, Edeka Lachsschinken, Vollkornbrot, Kaffee, Milram Müritzer, Strauchtomaten. Lunch: Real Quality Speisequark Magerstufe, Apfelsinen, Blaubeeren, Zimt, Honig. Obiad: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Schalotten, Lauchzwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lachs. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|