Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 95,89g | Węglo: 128,03g.
Śniadanie: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Агро-Альянс Пшено. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мореслав Горбуша Натуральная, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|