Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 44,20g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ложкарев Котлеты из Говядины. Lunch: Kozel Пиво Светлое , La Paulina Сыр Гойя, Макароны Отварные, Сахар, Кофе с Молоком, Ложкарев Котлеты из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Хинкальная Хинкали с Говядиной . Przekąski/Inne: Spaten Пиво Dunkel, Гренки Домашние, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|