|
Ancora un passettino.
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 126,20g | Białk: 98,14g | Węglo: 152,27g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cocco. Lunch: Zucca, Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Noci Sgusciate, De Cecco Pasta. Obiad: Pane Integrale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata. Przekąski/Inne: Olive (Piccole-Extra Large), Pane Integrale, Leerdammer Original, Esselunga Soppressata di Calabria, Croissant, Latte (Latte Intero). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ombrettamia
|