Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 48,01g | Węglo: 144,63g.
Śniadanie: Lay's Чипсы, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Семейная Традиция Колбаса Казачья, Красная Цена Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Лента Винегрет Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Чай с Сахаром. Obiad: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Семейная Традиция Колбаса Казачья, Красная Цена Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|