Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 161,93g | Węglo: 229,49g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Грейпфрут , Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Рубленый Чеснок, Опята, Snickers Мороженое, Vici Креветки Очищенные, Vici Мидии в Рассоле, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая . Obiad: Иван Поле Сладкий Чили, Редис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Przekąski/Inne: Nestle After Eight, Zero Джем Вишня, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|