Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 116,96g | Węglo: 123,25g.
Śniadanie: 4 Сезона Плов с Бараниной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Творог 5%, Евроопт Капуста Пекинская, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом. Lunch: Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Караван Финики, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебная Нива Хлеб, Минская Марка Сметана 20%. Obiad: Савушкин Творог 5%. Przekąski/Inne: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Евроопт Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|