Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 48,39g | Węglo: 205,33g.
Lunch: Poivron Farci, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Pommes, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle, Olives Noires. Obiad: Thé Noir, Thé Vert, Quatre-Quarts au Beurre, Brownies. Przekąski/Inne: Super U Yaourt Nature 0%, Pommes, Oranges. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|