Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 118,83g | Węglo: 167,15g.
Śniadanie: Adez Latte di Mandorla, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Terre d'Italia Nocciola di Giffoni, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Bennet Pomodori Piccadilly, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Przekąski/Inne: Fragole, Chiquita Banana, Mirtilli Rossi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa, Iafstore Peanut Cream (100% Organic), Lindt Excellence 99%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|