|
Die Sonne scheint. Ist das nicht schön?
Also Allen, einen schönen Sonntag 😊
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 79,11g | Węglo: 16,93g.
Śniadanie: Hüttenkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Serranoschinken. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Zwiebeln, Petersilie, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Farmer Cashewkerne, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, K-Classic Serranoschinken. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|