Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 120,97g | Białk: 117,72g | Węglo: 169,68g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Русские Традиции Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит, Фарш с соусом, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%. Obiad: Конти Конфета Золотая Лилия, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия, Иван-Поле Протеин Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|