Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 74,97g | Węglo: 107,06g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Русская Нива Медовик Классический. Obiad: Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Вареные Макароны. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|