Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 53,04g | Węglo: 55,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец, Красный Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Lunch: Индейка Отварная, Огурец, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Obiad: Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красный Сладкий Перец, Руккола. Przekąski/Inne: Окей Грейпфрут Отборный . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|