Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 75,82g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Tzatziki, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Havregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Tzatziki, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, ICA Asia Sötsur Sås, Risberg Kimchi. Obiad: Scan Svensk Schnitzel, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Tzatziki, Friggs Majskaka Grill, ICA Asia Sötsur Sås, Chorizos, ICA Basic Chicken Nuggets. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|