Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 125,95g | Węglo: 104,36g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Pintado. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|