Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 48,40g | Węglo: 60,22g.
Śniadanie: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Волгир Конфета на Сливках. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Ромкор Колбаса Вареная Докторская ГОСТ, Жареное Яйцо. Obiad: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|