|
bonjour
je m'appelle Mélanie et je veux de me délester des derniers kilos de ma grossesse 😉 encore 10 kg a perdre avec vous , sachant que j'ai déjà perdu 17 kg de 💪
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 52,16g | Węglo: 124,32g.
Lunch: Picard Merveilleux au Chocolat , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fenouil Cuit, Picard Daurade Royale. Obiad: Pain, Coraya Surimi (3), Carrefour Tomates Cerises Italie, Les Crudettes Radis, Sucrine, Soupe. Przekąski/Inne: Suchard Rocher l'original Lait, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Fraises, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé. więcej...
|
|
1569 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bravo pour le chemin déjà parcouru. Courage pour le reste.
21 lut 21 przez użytkownika: Vic Strake
|
bienvenue ! wow! déjà un beau chemin de parcouru! si t'as besoin de conseils ou des questions n'hésite pas. Il y a beaucoup de femmes par ici qui ont perdu leurs kilos de grossesse 😃
21 lut 21 przez użytkownika: Anne Louis Aka
|
Merci Vic 😉 merci Lapin c'est gentil 😉
21 lut 21 przez użytkownika: indy et guizmo
|
21 lut 21 przez użytkownika: indy et guizmo
|
salut. Pareil, ma petite à 5 semaines. Il me reste à peu près 5kg.
Je n'ai pas envie de garder mes kilo un an comme mon fils donc là je me motive à fond!! on se soutient ?
22 lut 21 przez użytkownika: LilyGaëlle
|
Bonjour lilygaelle tu as de la chance , moi ma fille auras un an début Mars 😂 en tout cas je te souhaite bon courage il te reste la dernière ligne droite sa va vite arriver pour toi 💪👍😉
22 lut 21 przez użytkownika: indy et guizmo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indy et guizmo
|