Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 67,67g | Węglo: 311,34g.
Śniadanie: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Espresso Coffee, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Cheese and Tomato Sandwich. Obiad: Woolworths Custard Creams Biscuit , Black Tea, Praise Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Casserole, White Rice (Medium-Grain) . Przekąski/Inne: Espresso Coffee, Espresso Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|