Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2869 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 161,29g | Węglo: 361,32g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Salade Verte, Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Steak Haché, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Doux, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre, Freshona Brocolis. Obiad: Pomme, Freshona Pulpe de Tomate, Sainte Lucie Garam Masala , Vivani Chocolat Noir 99%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Freshona Purée de Tomates, Freshona Brocolis, Golden Sun Riz Basmati, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Fruit Rouges Fruit Rouge. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|